A 4 a provocare – Exercițiu de reflecție asupra propriei persoane

Realizați o analiză SCOT pornind de la rezultatele obținute la Testul BIG FIVE.

Analiză SCOT este un instrument eficient prin care se pot identifica  punctele tari, nevoile de dezvoltare(echivalentul punctelor slabe din analiza SWOT), posibilitățile de dezvoltare(oportunități) și factorii de risc.

Acronimul SCOT vine de la:

  1. Streaghts
  2. Challenges
  3. Opportunities
  4. Threats

SCOT este un exercițiu de reflecție asupra propriei persoane: calități, aptitudini, valori, dar și nevoi de dezvoltare, vulnerabilități, sensibilități care necesită conștientizare, preocupare și efort. Modelul pe care îl propun în acest proiect este:

AIA – Atenție –  Intenție – Acțiune

Model de lucru

Puncte tariNevoi de dezvoltare
Deschidere către experiențe noi(scor 89) -imaginativ și creativ – folosesc fantezia pentru a crea o lume mai bogată/mai interesantă – mă implic în evenimente artistice – dornic să încep și să experimentez activități noi – mă implic în dezbateri filosofice Asertivitate scor mare -atitudine de leadership -îmi susțin punctul de vedere și valorile -îmi exprim emoțiile și nevoile indiferent de părerea celorlalți Sentimente pozitive scor mare -optimism în așteptări -entuziasm în abordarea noului Amabilitate scor mare -abordez oamenii cu încredere Altruism scor mare -am satisfacții în a ajuta oamenii aflați în nevoie -a ajuta oamenii este o formă de auto-împlinire Autoeficacitate scor mare Capacitatea de a înfăptui, de a duce lucrurile începute până la capăt Responsabilitate scor mare un puternic simț al datoriei, al responsabilității morale Efort de realizare scor mare mă străduiesc să ating excelența în ceea ce fac -dorința de a fi considerat o persoană de succes Autodisciplina scor mare capacitatea de a rezista în sarcini dificile sau neplăcute până la finalizare – rezistență la tentații facile Prudență scor mare -mă gândesc mult înainte de a acționa -analizez alternativele pe care le am în orice situație  Furie – scor mare -nevoia de a învăța cum să gestionez furia înainte de a acționa -să identific modalități de a reduce resentimentele și amărăciunile Liberalism psihologic scor mare reducerea ostilității față de reguli – autodisciplinare în respectarea regulilor Moralitate scor scăzut sunt mai puțin dispus să dezvălui întregul adevăr în relațiile cu ceilalți este necesară o anumită „înșelăciune” în relațiile sociale(credință personală) Modestie scor scăzut o tendință de a mă descrie ca fiind superior altor oameni – sunt descris ca arogant – nevoia de a reduce puți stima de sine(aroganța) Ordine scor scăzut dezorganizat și împrăștiat nevoia de fi mai organizat   Efort de realizare scor mare tendința de a fi obsedat de muncă -neglijarea familiei, a altor relații Depresie scor mare mă simt de multe ori trist, abătut, descurajat -simt de multe ori că nu am energia necesară pentru a începe ceva sau a continua ceva am nevoie să deprind strategii de copying sănătos, de echilibrare emoțională Conștientizare emoțională scor neutru/scăzut sensibilitate mare la respingere și la ridicol -timiditate și tendința de a mă simți inconfortabil în prezența celorlalți -mă simt adesea rușinat
Oportunități de dezvoltareFactori de risc
Proiectul Alfabetizare Socio Emoțională pentru că: – îmi pune la dispoziție instrumente de conștientizare și reflecție asupra propriei persoane și a relațiilor pe care le am -mă provoacă să citesc și să exersez -imi oferă posibilitatea să interacționez pe eTwinning și față în față cu elevi din alte școli(din țară și din școlile partenere în proiect) etc  Pandemia Războiul di Ucraina Termin școala prea repede și nu ajung pe lista scurtă etc

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *