Fi\u0219\u0103 de lucru<\/p>\n\n\n\n
\u00cen via\u021ba cotidian\u0103, emo\u021biile oamenilor sunt adesea confuze, amestecate, contradictorii \u0219i, mai ales, ele sunt interpretate doar \u00een func\u021bie de perspectiva personal\u0103 asupra unei situa\u021bii. Abilitatea de a manifesta empatie se poate dezvolta odat\u0103 cu descoperirea influen\u021belor pe care le are punctul de vedere personal asupra reac\u021biilor emo\u021bionale \u0219i odat\u0103 cu \u00een\u021belegerea complexit\u0103\u021bii unei st\u0103ri afective, care presupune tr\u0103irea mai multor tipuri de emo\u021bii simultan.<\/p>\n\n\n\n
\u00centr-o conversa\u021bie, po\u021bi s\u0103-\u021bi manife\u0219ti empatia prin reflectarea sau oglindirea celor dou\u0103 componente fundamentale ale mesajului care \u00ee\u0219i este comunicat, adic\u0103 semnifica\u021bia mesajului \u0219i \u00eenc\u0103rc\u0103tura sa emo\u021bional\u0103. Pe m\u0103sur\u0103 ce situa\u021biile pe care le experiment\u0103m devin mai complexe, ne reg\u0103sim din ce \u00een ce mai des plutind \u00een deriv\u0103 \u00eentr-o mare de emo\u021bii confuze. Aceste tr\u0103iri emo\u021bionale sunt, de fapt, reac\u021bii electrice \u0219i chimice care au loc \u00een diferite p\u0103r\u021bi ale organismului nostru, prin urmare ele nu se prezint\u0103 \u00eentr-o form\u0103 exact\u0103, a c\u0103rei semnifica\u021bie s\u0103 o putem traduce direct \u00een cuvinte. O reflectare bun\u0103 va conduce \u00eentotdeauna c\u0103tre clarificare.<\/p>\n\n\n\n
Scenariul 1 \u2013 De-a baba oarba<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Povestea<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Imagineaz\u0103-\u021bi c\u0103 fiica ta, care este deja plecat\u0103 la facultate, \u00ee\u021bi las\u0103 un mesaj vocal pe telefon, anun\u021b\u00e2ndu-te c\u0103 are ziua de vineri liber\u0103 \u0219i c\u0103 va veni acas\u0103 cu ma\u0219ina, pentru un weekend prelungit. Tu te a\u0219tep\u021bi s\u0103 ajung\u0103 \u00een jurul pr\u00e2nzului. Ea ajunge acas\u0103 \u00eenspre sear\u0103, \u00eempreun\u0103 cu o prieten\u0103, \u0219i r\u0103m\u00e2n doar at\u00e2t timp c\u00e2t au nevoie ca s\u0103 \u00ee\u0219i schimbe hainele, gr\u0103bindu-se s\u0103 ajung\u0103 la marea deschidere a unui nou club. Se \u00eentorc acas\u0103 \u00een jurul orei trei noaptea \u0219i dorm p\u00e2n\u0103 aproape de pr\u00e2nz.<\/p>\n\n\n\n Apoi, cele dou\u0103 merg \u00eempreun\u0103 la cump\u0103r\u0103turi \u0219i iau pr\u00e2nzul \u00een ora\u0219, ajung\u00e2nd acas\u0103 la cin\u0103, c\u00e2nd \u00een sf\u00e2r\u0219it ave\u021bi ocazia s\u0103 sta\u021bi de vorb\u0103. Ave\u021bi o discu\u021bie foarte interesant\u0103, dar tu ai cump\u0103rat deja bilete la un spectacol de teatru pe care \u00ee\u0219i dore\u0219ti s\u0103 \u00eel vezi de mai multe luni, iar p\u00e2n\u0103 te \u00eentorci acas\u0103, fiica ta \u0219i prietena ei au ie\u0219it din nou \u00een ora\u0219. A doua zi, se trezesc \u00een timp ce tu e\u0219ti la biseric\u0103 \u0219i, c\u00e2nd ajungi acas\u0103, realizezi c\u0103 ele deja au plecat, av\u00e2nd de parcurs un drum destul de lung cu ma\u0219ina p\u00e2n\u0103 la campusul universitar. Pe mas\u0103 g\u0103se\u0219ti un bilet l\u0103sat de fiica ta: \u201eMul\u021bumesc pentru tot, m-am bucurat s\u0103 te v\u0103d \u0219i m-am distrat de minune.\u201d Cum te sim\u021bi?<\/p>\n\n\n\n Instruc\u021biuni<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Lucr\u00e2nd \u00een perechi, ave\u021bi 5 minute la dispozi\u021bie pentru a discuta despre cum ar fi putut p\u0103rintele s\u0103 \u00eei comunice fiicei felul \u00een care s-a sim\u021bit pe parcursul momentelor-cheie ale weekend-ului. G\u00e2ndi\u021bi-v\u0103 c\u0103 sunte\u021bi prieteni apropia\u021bi ai acestui p\u0103rinte. Prietenii apropia\u021bi sunt cei cu ajutorul c\u0103rora putem clarifica evenimentele din via\u021ba noastr\u0103, deoarece ei vor reflecta ceea ce transmitem at\u00e2t pe cale verbal\u0103, c\u00e2t \u0219i la nivel emo\u021bional. Un bun ascult\u0103tor poate s\u0103 aib\u0103 func\u021bia unei oglinzi multidimensionale, \u00een care putem observa acele p\u0103r\u021bi ale noastre pe care nu le putem vedea \u00een mod direct sau asupra c\u0103rora nu ne-am concentrat \u00eenc\u0103 aten\u021bia. Unul dintre voi va juca rolul p\u0103rintelui, iar cel\u0103lalt va juca rolul prietenului cu care p\u0103rintele discut\u0103 \u00eent\u00e2mplarea de mai sus. Face\u021bi \u00eempreun\u0103 o list\u0103 de emo\u021bii ale p\u0103rintelui \u00een raport cu situa\u021bia descris\u0103, preciz\u00e2nd \u0219i cauza fiec\u0103rei emo\u021bii \u00een parte, \u0219i completa\u021bi prima coloan\u0103 a tabelului de mai jos.<\/p>\n\n\n\n Acum, face\u021bi acela\u0219i joc de rol \u0219i \u00een cazul fiicei, invers\u00e2nd rolurile, astfel \u00eenc\u00e2t cel care a fost p\u0103rintele s\u0103 fie acum prietenul \u0219i cel care a fost prietenul s\u0103 fie acum fiica. Discuta\u021bi despre cum ar fi putut fiica s\u0103 r\u0103spund\u0103 mai empatic p\u0103rintelui ei, f\u0103r\u0103 a renun\u021ba la distrac\u021bia al\u0103turi de cea mai bun\u0103 prieten. Enumera\u021bi emo\u021biile fiicei \u0219i cauzele lor \u00een tabelul de mai jos:<\/p>\n\n\n\n Iat\u0103 care ar fi putut fi emo\u021biile p\u0103rintelui:<\/p>\n\n\n\n Dup\u0103 primirea mesajului fiicei sim\u021bi bucurie \u0219i fericire \u0219i ai o stare puternic\u0103 de ner\u0103bdare \u0219i entuziasm. C\u00e2nd fiica nu ajunge acas\u0103 vineri la pr\u00e2nz, odat\u0103 cu trecerea orelor, starea ta devine din ce \u00een ce mai anxioas\u0103, mai tensionat\u0103 \u0219i \u00eengrijorarea ta cre\u0219te. C\u00e2nd fiica ajunge acas\u0103, \u00een sf\u00e2r\u0219it, sim\u021bi o mare u\u0219urare \u0219i recuno\u0219tin\u021b\u0103, dar c\u00e2nd realizezi c\u0103 nu este singur\u0103 te sim\u021bi r\u0103nit \u0219i, \u00eentr-un fel, dezam\u0103git. Aceste emo\u021bii cresc \u00een intensitate atunci c\u00e2nd ea pleac\u0103, la scurt timp dup\u0103 ce ajunge acas\u0103. P\u00e2n\u0103 la trei noaptea, deja te enervezi \u0219i te sim\u021bi folosit, deoarece \u0219tii c\u0103 va dormi p\u00e2n\u0103 t\u00e2rziu a doua zi, ceea ce se \u0219i \u00eent\u00e2mpl\u0103. C\u00e2nd, \u00een sf\u00e2r\u0219it, ai ocazia s\u0103 interac\u021bionezi cu ea, la cin\u0103, e\u0219ti ner\u0103bd\u0103tor \u0219i fericit s\u0103 o ascul\u021bi, dar o parte din tine \u00eenc\u0103 este sup\u0103rat\u0103.<\/p>\n\n\n\n Pe de alt\u0103 parte, de\u0219i erai ner\u0103bd\u0103tor s\u0103 vezi spectacolul de teatru \u00eenc\u0103 de c\u00e2nd ai cump\u0103rat biletele, acum regre\u021bi c\u0103 le-ai luat, pentru c\u0103 ai vrea s\u0103 \u00ee\u021bi petreci mai mult timp cu fiica ta. \u021ai-e greu s\u0103 t4e concentrezi la ce spune, fiindc\u0103 e\u0219ti \u00eengrijorat c\u0103 s-ar putea s\u0103 fii pe cale s\u0103 pierzi contactul cu ea. C\u00e2nd pleci la biseric\u0103, a doua zi de diminea\u021b\u0103, e\u0219ti deja demoralizat de g\u00e2ndul c\u0103, p\u00e2n\u0103 te vei \u00eentoarce,<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Fi\u0219\u0103 de lucru \u00cen via\u021ba cotidian\u0103, emo\u021biile oamenilor sunt adesea confuze, amestecate, contradictorii \u0219i, mai ales, ele sunt interpretate doar \u00een func\u021bie de perspectiva personal\u0103 asupra unei situa\u021bii. Abilitatea de a manifesta empatie se poate dezvolta odat\u0103 cu descoperirea influen\u021belor Read More …<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-181","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/seliproject.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/181","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/seliproject.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/seliproject.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/seliproject.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/seliproject.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=181"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/seliproject.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/181\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":184,"href":"https:\/\/seliproject.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/181\/revisions\/184"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/seliproject.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=181"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Emo\u021biile p\u0103rintelui \u0219i cauzele lor<\/td> Emo\u021biile fiicei \u0219i cauzele lor<\/td><\/tr> <\/td> <\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n